במהלך ההיריון, העובר חווה ברחם סדרה של תנאים ייחודיים שחשוב לתת להם המשכיות כשהוא יוצא לאוויר העולם. שלושת התנאים הם: תנועה, מגע וקול – או בראשי תיבות: מתו״ק. תנועה: כל

שינה היא אחד הדברים שאנחנו, ההורים, הכי מעריכים… בעיקר כשיש לנו אותה. השעות שבהן הבן שלי ישן הן שעות הזהב שלי. אלו השעות שבהן אני יכולה להתארגן, לסדר את הבית,

איך בטעות לחלוטין הכרתי את סליפיבאמפ ואיך זה שינה לחלוטין את החיים שלי כאמא ואת הראיה שלי כאחות שמטפלת בתינוקות ופעוטות. לפני מספר שנים בעודי אחות בבית חולים גדול בארץ

נכתב ע”י יועצת השינה תהל מנטל מכירים את זה שאתם מרגישים שהגיע הזמן לתנומת יום של הבייבי אבל לא משנה מה אתם עושים ההרדמה מאתגרת, ואם כבר הצלחתם להרדים הבייבי